похудение

Как много неприятных минут доставляет нам разглядывание собственных проблемных зон, ведь даже если мы держимся так, как будто считаем себя совершенством, сами прекрасно осведомлены о собственных недостатках. Проблемные…

Сезон отпусков уже не за горами? Заплывшая за зиму фигура не радует глаз? Самое время испытать на себе действие уникальной диеты «5 столовых ложек», которая помогла прийти в…

Всем известно, что безопасное похудение не может быть быстрым. Но бывают ситуации, когда избавиться от лишних килограммов нужно за максимально короткие сроки. В этих случаях женщины прибегают к…

Приехав на море и увидев там «море» стройных молоденьких девчонок, сразу начинаешь задумываться о стройности своей фигуры, а в первую очередь задаешься вопросом «как убрать живот». Желание избавиться…

Кислые фрукты и овощи являются неотъемлемой частью многих низкокалорийных диет. Они насыщают организм полезными веществами, помогают справиться с чувством голода и улучшают метаболические процессы. Одним из таких продуктов…

О десятидневной диете слышали многие люди, следящие за фигурой. Целью диеты является существенная потеря веса – 8-10 кг. Но на практике таких результатов достигают лишь тучные люди. При…

Страх перед избыточной массой тела заставляет женщин жестко урезать рацион, лишая себя гастрономических удовольствий. Если в вашем меню регулярно станут появляться бульоны для похудения, лишние килограммы вам угрожать…

После затяжных и пышных зимних праздничных застолий, люди снова выходят на работу. И практически все чувствуют себя не отдохнувшими и бодрыми, а вялыми и уставшими. Аномально теплая погода…

Существует достаточно много диет и систем питания, позволяющих сбрасывать лишний вес, но все они имеют свои недостатки. К тому же и природа человека такова, что нам трудно отказываться…

Наедаться поздно вечерам нельзя, чтобы не причинить вреда фигуре и здоровью. Об этом принципе питания слышали все, даже те, кто никогда не задумывался о диетах. Стоит ли понимать…