Как уловить момент, когда наши точеные формы начинают оплывать подобно свечке? Первый сигнал к этой ужасной метаморфозе – целлюлит, или «апельсиновая корка». Коварство его в том, что он может поражать не только дам в возрасте, но и совсем юных девушек.
Причиной целлюлита становятся изменения в подкожном жировом слое. Какие только новомодные способы борьбы с этим злом не предлагает современная косметология, каких только процедур не делают в дорогих салонах. Но не все они, к сожалению, себя оправдывают.
Однако есть средства и методы, хорошо себя зарекомендовавшие, как, например, антицеллюлитные обертывания с глиной. На сегодняшний день это, пожалуй, наиболее эффективный, а главное, безопасный метод лечения и профилактики целлюлитных изменений женского тела. Столь же эффективны обертывания глиной в домашних условиях для похудения.
При нынешней дороговизне услуг в spa-салонах есть резон научиться проделывать эту несложную, по сути, процедуру в домашних условиях.
С чего начать?
Есть два важных условия для начала процедур (а их должно быть не меньше 15-20):
Здесь снова возникает вопрос: а какую глину выбрать? Видов этого средства множество, но для обертываний обычно используют такие виды:
- Белая глина. Особенность этого вида – способность выводить вредные вещества из верхних слоев кожи. Это облегчает дыхание тканей и улучшает кровообращение. Единственная оговорка: белая глина слишком сушит кожу, поэтому не подойдет для использования теми, кто обладает характерным типом кожи;
- Зеленая глина. Особенно хорошо подходит для стареющей кожи. Обертывания зеленой глиной предотвращают увядание, повышают тонус кожи и делают ее более упругой;
- Черная глина. Она помогает выводить из организма токсины и лишнюю жидкость за кратчайшие сроки. Использование черной глины способствует отшелушиванию омертвевших клеток, делает кожу ровной, здоровой и приятной на ощупь;
- Голубая глина. Этот вид считается наиболее благоприятным для кожи. Глина выводит из организма шлаки, насыщает кожу полезными веществами и минералами.
Итак, глина есть, желание привести себя в норму – тоже. Как минимум две, а лучше три процедуры в неделю, итого месяца полтора упорного труда. Готовы?
Методика проведения процедуры
Как правильно организовать подготовку к обертыванию глиной?
- Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре обертывания, нужно ознакомиться с информацией, которая содержится в упаковке с глиной;
- При подготовке глины нужно размешивать ее аккуратно, чтобы не образовывались комочки;
- Чтобы избежать риска аллергии, перед обертыванием нужно протестировать глину, нанеся небольшое ее количество на какой-либо участок тела;
- Желательно не кушать за два-три часа до начала процедуры.
Начинать антицеллюлитные обертывания с глиной желательно вечером, когда не надо никуда спешить. Есть несколько способов, и каждая выберет наиболее рациональный для своей конкретной проблемы.
Очень к месту будет общий массаж тела.
Антицеллюлитные обертывания с глиной – это более легкая процедура, и ее можно делать без посторонней помощи. Для воздействия на проблемные части тела целесообразны направленные аппликации.
Одна оговорка: глиняные обертывания, как и любые тепловые процедуры, нежелательны при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, при гинекологических проблемах.
Основой для обертывания может быть не просто глина с водой: к смеси можно добавить несколько чайных ложек молотой корицы. Этот компонент стимулирует кровообращение, способствует выведению вредных веществ из организма.
Еще один компонент, который ускорит процесс обновления кожи, — красный молотый перец (острый). На четыре столовые ложки глины берут чайную ложку перца и добавляют воду по получения консистенции сметаны.
Также к глине добавляют эфирные масла. В данном случае подойдут те, которые борются с целлюлитом: лимонное, грейпфрутовое, можжевеловое, мятное.
Глину можно разводить не водой, а кефиром: это поможет дополнительно смягчить кожу и насытить ее микроэлементами.
В чем же секрет благотворного влияния глины на нашу кожу и на организм в целом?
Понятно, что это в первую очередь эффект сауны: открываются поры, легче выводятся шлаки, токсины и липиды. Но что важнее всего – внутрь пор проникают микроэлементы и витамины, в которых так нуждается наша кожа. Именно поэтому обертывания глиной помогают:
- Уменьшить проявления апельсиновой корки;
- Глубоко очистить поры;
- Убрать отеки;
- Уменьшить жировые отложения;
- Устранить неровности кожи;
- Тонизировать и подтянуть дряблую кожу.
В состав голубой и белой глины входят элементы фосфата, железа, кальция, калия, магния, кремния и др. Такой богатый состав позволяет использовать ее для самых разных целей, как косметических, так и медицинских.
Разведенную в теплой воде чайную ложку голубой глины советуют пить при желудочно-кишечных заболеваниях. Гинекологические тампоны с глиной прекрасно зарекомендовали себя в качестве противовоспалительного средства. При суставных болезнях помогают теплые глиняные аппликации. Незаменимы те же аппликации при пародонтозах и других болезнях десен.
Может, и вправду Бог слепил нас из глины, если она так близка нашему телу?