Наша колумнистка Екатерина Попова рассказывает, как движение, созданное для того, чтобы люди не сталкивались с травлей за несовершенную внешность, можно использовать в свою пользу самыми разными способами.
FB VK OK Link FB VK OK Link
Бодипозитив, как и феминизм, — движение, которое чаще всего оценивают неверно. Для большинства людей это история о “жирухах”, которые объедаются пиццей вместо того, чтобы пойти в спортзал, да ещё и требуют, чтобы их пустили на подиумы. Для последовательниц движение он в большинстве случаев — философия принятия и любви к себе, а также способы, которыми это можно достичь.
Часто восприятие бодипозитива приобретает самые экзотические формы. Например, как-то мне написала журналистка местной газеты: “Мы пишем обзорный материал о бодипозитиве, а вы состоите в тематическом паблике, не могли бы вы ответить на один вопрос?” Вопрос поразил благородного дона в самую пятку: “Скажите, почему бодипозитивщицы отказываются лечить свои болезни?”
По совпадению именно отказом от медицинской помощи я и страдала на тот момент: уже месяц печально щупала языком место, где раньше была пломба, а теперь находилась неприятная пустота. Так что журналистке я сообщила, что бодипозитивщицы, как и все остальные люди, не лечатся, когда у них нет на это денег и свободного времени, никаких же других причин, связанных с идеологией движения, на это не существует. Ответ в “обзорный материал” почему-то не вошёл.
Одна из основательниц бодипозитива, Конни Собчак, потеряла сестру — та умерла из-за булимии. И потому важной частью движения всегда было противостояние хейтерству. За девизом “моё тело — моё дело” скрывается другой, менее очевидный, но социально более важный “чужое тело — не моё дело”. Нельзя осуждать людей за то, как они выглядят, или по внешности выносить вердикт о личностных качествах — так и только так можно сформировать среду, в которой каждый способен принять себя.
FB VK OK Link
Принято считать, что разговоры о чужом экстерьере мелочны и не достойны внимания приличного человека. Он, приличный человек, с гораздо большим удовольствием обсудит живопись экспрессионистов или взаимное влияние политических мифов и государственного режима, чем морщины Моники Белуччи или фигуру жены Хью Джекмана. Однако на самом деле именно последние темы пользуются большей популярностью, и не только среди женщин, как принято считать (имя мужчинам, обожающим рассказывать, за что и какой звезде они не вдуют, — легион).
Отказаться от таких дискуссий действительно тяжело. Но при этом возникает вполне логичный вопрос: окей, я откажусь от обсуждения внешности людей, но что взамен? В бодипозитиве есть что-нибудь для меня лично?
И бодипозитиву есть, что предложить. Как и феминизм, он не является однородным — разных подходов в нём хватает. И потому найти в нём что-нибудь для себя может каждая. Ты можешь…
…расширить свои представления о красоте
Несмотря на Тесс Холидей, которая оказалась на обложке британского Cosmo, мы все продолжаем мыслить строгими рамками: стройная и молодая — это красиво, всё остальное подлежит исправлению. Грудь должна торчать, кожа — быть шелковистой и гладкой, живот — подтянутым, щиколотки и запястья — изящными. Но достаточно зайти в любой музей, чтобы увидеть — идеалы меняются постоянно.
FB VK OK Link
Бодипозитив говорит нам: нет никаких стандартов, прекрасна индивидуальность. Люди восхищаются полными танцовщицами, пожилыми fashion-блогерками и моделями plus-size, почему бы тебе не присоединиться к их восторгу? Взглянуть на себя с другой стороны, находя привлекательными отличия, вспомнить, что ты не состоишь из цифр и параметров. Красота — не единый стандарт, и потому измерять её, когда речь идет о человеческом теле, — просто-напросто обделять себя.
…или отказаться от красоты совсем
Давайте начистоту: мы ведь всех близких людей любим не за внешность, верно? Чёрт, да даже симпатия с этим никак не связана! Я уже больше двадцати лет люблю свою подругу за острый ум, нетривиальные суждения и стремительность поступков. Мне нравится моя коллега, потому что из каждого её текста торчат уши таланта, а из каждой шутки — великолепное (и чернейшее) чувство юмора. Моя ученица чудесна свои весельем и оптимизмом, который освещает все вокруг.
Красота не нужна, когда речь идет о людях. Неважно, у кого где морщины или растяжки. Это лишь навязываемый нам идеал, который помогает продаже кремов и услуг клиник эстетической хирургии, и не играет никакой роли в отношениях. И если мы можем игнорировать красоту, глядя на других людей, то и к себе можем относиться точно также.
FB VK OK Link
…оценить возможности, которые дает твое тело
Этой грудью можно накормить ребенка. Этими ногами — подняться на гору или пройтись по осеннему парку. Эта “жирная задница” отлично помещается в седле во время конной прогулки или на диване, когда ты смотришь любимый сериал. Нет разницы, есть ли рельеф у трицепса, когда ты обнимаешь руками любимых людей. Носогубные складки не портят удовольствия от поцелуя.
Нам столько рассказывают о том, как должно выглядеть тело, что мы забыли, для чего оно предназначено. Мы теряем самые ценные моменты, обвиняя себя в несовершенствах. Мы забываем, что тело — это не одежда, которая должна быть отутюжена согласно нормам приличий, а мы сами. И бодипозитив напоминает об этом: неважно, как ты выглядишь, главное — ты живешь и благодаря своему телу можешь использовать радости от жизни сполна.
…гордиться собой
Принято считать, что только успехи на ниве телостроения дают право на гордость собой. Скинула 10 килограмм? Молодец! Наприседала задницу? Возьми с полки пирожок! (Стой, стой, куда, не в прямом же смысле этого слова!) Выглядишь в 40 лет на 30? Настоящая женщина, а не клуша какая-нибудь!
Но вот что я точно знаю — ни одна диета, ни одна медаль не давались мне так тяжело, как умение принять себя. Ни соревнования, ни 90 килограмм штанги не давались мне такой кровью, как возможность смотреть в зеркало спокойно, без мыслей: а вдруг это никогда не изменится? Никакая работа не стоила мне сил больше, чем нынешнее равнодушное отношение к размеру: 54 — это всего лишь цифра, по которой выбирается одежда.
FB VK OK Link
Мы находимся под жесточайшим прессингом общественного мнения. Женщинам постоянно объясняют, как они должны выглядят, и “виноватят”, если они не взяли планку. И умение сказать: “Я другая, и не стыжусь этого” — повод для гордости, а гордость — еще один неиссякаемый источник для свершений.
…получить поддержку
Считается, что поддерживать должны не какие-то там посторонние люди из интернета, а близкие: супруг, родители, друзья. Но вот в чём загвоздка: те, кто сам не сталкивался с хейтерами, с большим трудом понимаю, каково это. И когда ты делишься переживаниями, то их слова, которые могут быть искренней попыткой помочь, выглядят скорее обесцениванием твоих переживаний или попыткой отмахнуться.
Над тобой смеялись? Дураки, не обращай внимания. Оставили гадкий комментарий под фотографиями из отпуска? Просто завидуют, не бери в голову! Услышала, как коллега, с которым поссорилась на работе, другим сотрудникам говорит: “Да эту жирную истеричку просто муж не трахает!”? Ой, да дело же не в твоей фигуре, просто метит на твое место!
Ненависть к своему телу никогда не возникает сама по себе. Те, кто с ней живёт и пытается её преодолеть, знают, что такое травля и издевательства. И потому понимают, когда и какие слова говорить, а когда лучше промолчать. И потому бодипозитивные комьюнити оказываются бесценны на пути к принятию себя.
Конечно, бодипозитив — не волшебная палочка. Нет никаких заклинаний, в одно мгновенье меняющих образ мыслей и восприятие своего тела . Но это движение достаточно многогранно, чтобы можно было выбрать свой путь, и пройти его до конца, получив главный приз — иные отношения с миром и самим собой.
Источник: